4 octobre 2015

Grimpée cycliste du Salbert 2015

Salut à tous, J’ai participé à la grimpée cycliste du Salbert en ce samedi 03 octobre 2015, dernière manche du trophée des grimpées FSGT . Les […]
17 septembre 2015

Haute Route 2015: préparation et analyse du vainqueur.

Salut à tous, L’année dernière,  j’avais analysé la performance de Loic Ruffaut sur la Marmotte 2014 montrant des points faibles dans son profil de puissance (cp20 […]
13 septembre 2015

Retour de suivis sur le protocole PMA 30/15

Salut à tous, Quand on débute l’entrainement ou reprend après une coupure, on va progresser, quelques soit les sollicitations que l’on va faire. Cette progression sera […]
2 septembre 2015

Tendance Aéro 2016: de gros gains possibles

Salut à tous, La grande tendance actuelle dans le monde du vélo, bien mis en avant à l’Eurobike 2015, est l’aérodynamisme du couple cycliste/vélo. Après avoir […]
28 août 2015

Eurobike 2015: quelques pistes sur le rendement mécanique.

Salut à tous, J’étais sur le salon EUROBIKE 2015 mercredi 26/08. Seulement  une journée, c’est très court et c’est impossible de tout voir, j’avais ciblé quelques […]
16 août 2015

Test lubrifiants Muc-off hydrodynamic / Squirt lub

Salut à tous, J’ai comparé le rendement des 2 possibles meilleurs lubrifiants du marché : le Squirt lub et le nouveau Muc-off hydrodynamic. Jusqu’à maintenant et faute […]
1 juillet 2015

Positionnement sur SHIMANO Bikefitting

Salut à tous, Jeudi 25/06/2015, je me suis rendu au COPS de Besançon ( UPFR des sports) pour essayer le nouveau Shimano BikeFitting. C’est un système […]
22 juin 2015

PMA 30/15, positionnement, Morzine Haut Chablais

Salut à tous, J’ai participé ce Dimanche 21 Juin à la Morzine Haut Chablais 2015 sur un nouveau  parcours  90 km/2400mD+ (2200 réel). Le col de […]
16 juin 2015

Pressions des pneus et rendement

Salut à tous, J’aborde, avec ce nouveau test comparatif, l’impact de la pression des pneus sur leur rendement quand on roule sur un asphalte rugueux de […]
8 juin 2015

Time Megève 2015

Salut à tous, J’ai participé à la 12 ème TIME Megève Mont Blanc ce dimanche 07 Juin 2015. Le parcours proposé cette année est le plus […]
3 mai 2015

Petit VS Grand plateau: stratégie d’économie et intérêt du 11 V.

Salut à tous, Friction Fact a réalisé une nouvelle étude sur le rendement mécanique de la transmission. Ce nouveau dossier traite de l’influence de la taille […]
23 avril 2015

IT courts Vs longs

Salut à tous, Je reviens sur une étude publiée en 2014 par le Docteur B.Ronnestad sur les adaptations engendrées par un protocole d’entrainement basé sur des […]
26 mars 2015

Test du capteur STAGES

Retrouvez notre collaboration avec le site Matosvélo pour le test du capteur STAGES : ici.  
25 mars 2015

Rendement des chaussures carbone

Salut à tous, J’ai réalisé un petit test de rendement de chaussures sur rouleaux. J’avais déjà réalisé un test similaire en 2011 sur home trainer fixe […]
24 février 2015

Nouveau comparatif: Pneus VS Boyaux

Salut à tous, Un fidèle lecteur du blog (merci PYF) m’avait transmis il y a déjà quelques temps un test comparatif de boyaux et pneus 2014 […]
18 février 2015

Musculation et cyclisme: des gains probants !

Salut à tous, Je refais un point sur l’apport dit ‘lourd’ de la musculation dans les sports d’endurance. Suite aux dernières publications de Yann Le Meur […]
5 février 2015

Les capteurs de puissance: fiabilité des mesures..vaste débat…

Salut à tous, Suite à un long commentaire d’un lecteur sur la qualité des tests du blog, je tiens à y répondre par un argumentaire fournis. […]
27 janvier 2015

Test capteur de puissance STAGES

Salut à tous, Retour des activités du blog après une petite pause hivernale. Toujours des tests de  matériels, rendement mécanique  avec la puissance et des articles […]
2 janvier 2015

PMA, PMT, Route Vs Home Trainer, CP5, CP4 ?

Salut à tous, En hiver il est dur d’échapper aux séances de home trainer pour garder la forme et faire du qualitatif. Encore plus si on […]
13 novembre 2014

Le profil de puissance de T.PINOT entre 2008 et 2013.

Salut à tous, Julien PINOT et Frédéric GRAPPE ont récemment publié une étude sur  l’évolution du potentiel physique d’un cycliste de grand tour entre 2008 et […]
6 octobre 2014

Montée du Salbert 2014

Salut à tous, J’ai participé Samedi 04 Octobre 2014 à la montée du Salbert cycliste (organisation ACTB)  faisant office de dernière manche du trophée des grimpées […]
2 octobre 2014

Rendement de la transmission: petit ou grand plateau ?

Salut à tous, J’ai poursuivi mes investigations initialisées lors du chrono du col Amic sur le rendement mécanique de la transmission .En fonction de l’emplacement / alignement de […]
26 septembre 2014

Test chaîne Shimano 9000 11 V

Salut à tous, Lors de mon test  des roulements céramique, j’avais également emmené avec moi une chaine Dura ace 11V.  Ma transmission SRAM Red est en […]
23 septembre 2014

Test Galet céramique CyclingCéramic

Salut à tous, J’ai pu tester dernièrement  l’impact de roulements céramique sur le rendement mécanique de la transmission. Cyclingcéramic m’a fait parvenir une paire de galet […]
22 septembre 2014

Protocole de test du SALBERT

Salut à tous, J’explique ici mon protocole de test sur le rendement du matériel en détail afin que tout soit clair pour les lecteurs sur la […]
15 septembre 2014

Grimpée du Col Amic 2014

Salut à tous, Retour à la compétition ce week end avec l’époque des grimpées.  Depuis mon naufrage aux 2 alpes le 24 aout dernier, avec  le […]
13 septembre 2014

TEST CHAINE KMC SQUIRT LUBE / HUILE ROHLOFF

Salut à tous, J’ai pu tester 2 nouveaux produits dans la lubrification de chaîne de vélo : Une chaine KMC X10 dégraissée et infusée par  Squirt Lube […]
28 août 2014

EUROBIKE 2014

Salut à tous, Me voici de retour du Salon EUROBIKE 2014 où j’ai fait l’ouverture Mercredi. Sur une journée, j’ai essayé de tout voir mais c’est […]
20 août 2014

Prépa CLM en col: choix des meilleurs pneus.

Salut à tous, Depuis que j’ai reçu mon SRM Clavicula, je n’ai pas eu l’occasion de refaire de tests de rendements sur le terrain. Ce dernier […]
11 août 2014

Marmotte 2014: analyse de course et Profil de puissance du 1er et 2 ème.

Salut à tous, Le 05 juillet 2014 c’est déroulé la Marmotte sur son parcours habituel de 175 km et 4900 mD+. Le parcours !  Le vainqueur […]
3 août 2014

Reprise, SRM clavicula, Ronds/Rotor…TDF…

Salut à tous, Pause estivale pour le blog ainsi que pour le vélo pendant juillet, le mois d’août revient avec quelques idées de tests et aussi […]
23 juin 2014

Morzine Haut Chablais 2014

Salut à tous, J’ai participé Dimanche 22 Juin à la Morzine Haut Chablais 2014. Épreuve proposant 2 parcours de 160 km / 3800mD+ et 110 km […]
19 juin 2014

Continental GP4000S 2 en 28 mm

Salut à tous, J’ai testé une nouvelle fois la version GP4000S 2  de chez Continental afin de confirmer les précédents tests. Ces derniers avaient mis en […]
13 juin 2014

TEST TUBELESS SCHWALBE ONE

Salut à tous, J’ai profité de la venue de Rodolphe Lourd dans la région, pour l’épreuve des 3 Ballons, pour enfin tester des pneus tubeless ! Rodolphe […]
10 juin 2014

TIME MEGEVE MONT BLANC 2014

Salut à tous, J’ai participé en ce dimanche 8 juin à ma 10 ème TIME MEGEVE Mont Blanc! Cette année le parcours empruntait un nouveau circuit […]
6 juin 2014

Test du Continental GP4000S 2 25 mm et point sur le marché du 25 mm

Salut à tous, Je reviens pour une nouvelle série de tests de pneumatiques pour 2014. Les conditions météos n’ont pas été des plus favorables depuis le […]
25 mai 2014

Triangle du Doubs 2014

Salut à tous, J’ai participé samedi 24 mai 2014 à ma première course de la saison et il était temps ! J’ai fait ma reprise sur une […]
22 mai 2014

Test terrain du Squirt Lube.

Salut à tous, Nouveau  post sur les tests de lubrifiants de chaîne de vélo. Cette fois J’ai pu tester sur le terrain différentes combinaisons de traitement. […]
15 mai 2014

Lubrification et optimisation des chaînes de vélo

Salut à tous, J’aborde un sujet qui m’a pas mal occupé ces derniers temps : le traitement et rendement des chaines de vélo ! J’avais déjà tenté une […]
6 mai 2014

Test Plateau Osymétric

Salut à tous,  J’ai en test depuis un bon mois un plateau osymetric 38 dents/110 mm. Ce dernier m’a été prêté gracieusement par un fidèle lecteur […]