9 décembre 2021

Tempo / Sweet Spot oui ou non ?

Bonjour à tous, Après tous ces articles pour économiser des watts avec le matériel, il est bon de refaire une passe sur comment en gagner grâce […]
13 octobre 2018

Planification et gestion d’une saison ( cyclisme sur route )

Bonjour à tous, Pour faire suite à l’article sur l’actu 2018, j’aborde ici en détails quelques exemples de planifications/progressions d’une saison de cyclisme à travers des clients Cycles […]
14 juillet 2018

Etape du Tour 2018: plan d’entrainement.

Bonjour à tous, Dimanche 8 Juillet 2018, j’ai participé à l’ Etape du Tour 2018 Annecy / Grand Bornand. C’était mon unique objectif de cette première […]