Entrainement
15 août 2012
Salut à tous, Aujourd’hui Dimanche 15 Aout 2012, j’ai participé au 88 ème critérium du Ballon d’Alsace organisé par le CC Belfort Miotte. Il y avait […]
15 août 2012
Salut à tous, Aujourd’hui Dimanche 15 Aout 2012, j’ai participé au 88 ème critérium du Ballon d’Alsace organisé par le CC Belfort Miotte. Il y avait […]
2 juillet 2012
Salut à tous, Avec l’utilisation de la puissance, il est rapidement possible de voir son évolution au fil des mois. Suivant les personnes, elle sera plus […]
2 juillet 2012
Salut à tous, Avec l’utilisation de la puissance, il est rapidement possible de voir son évolution au fil des mois. Suivant les personnes, elle sera plus […]
19 juin 2012
Salut à tous, Avec l’aide des capteurs de puissance, il est maintenant possible de déterminer son PPR : profil de puissance record. Ce PPR se base sur […]
19 juin 2012
Salut à tous, Avec l’aide des capteurs de puissance, il est maintenant possible de déterminer son PPR : profil de puissance record. Ce PPR se base sur […]
31 mai 2012
Salut à tous, Comme chaque année, j’aime me faire un petit bilan avant la Time. Cette année et pour la première fois depuis 3 ans, il […]
31 mai 2012
Salut à tous, Comme chaque année, j’aime me faire un petit bilan avant la Time. Cette année et pour la première fois depuis 3 ans, il […]
12 mai 2012
Salut à tous, Aujourd’hui je m’intéresse à un autre aspect important de l’entrainement en cyclisme : l’alimentation. Tout le monde sait que pour préparer une compétition importante […]
12 mai 2012
Salut à tous, Aujourd’hui je m’intéresse à un autre aspect important de l’entrainement en cyclisme : l’alimentation. Tout le monde sait que pour préparer une compétition importante […]
23 avril 2012
Salut à tous, Voici donc 15 jours que je suis passé en mode récup/affutage. J’ai suivi le protocole de F.Bousquet présenté à Bourges en diminuant donc […]
23 avril 2012
Salut à tous, Voici donc 15 jours que je suis passé en mode récup/affutage. J’ai suivi le protocole de F.Bousquet présenté à Bourges en diminuant donc […]
17 avril 2012
Salut à tous, Je profite d’une météo catastrophique pour essayer une période d’affutage. Je ne parle pas de chercher à perdre du poids mais bien d’améliorer mes […]
17 avril 2012
Salut à tous, Je profite d’une météo catastrophique pour essayer une période d’affutage. Je ne parle pas de chercher à perdre du poids mais bien d’améliorer mes […]
10 avril 2012
Salut à tous, Après 6 semaines d’un cycle privilégiant le développement de la PMA à travers le mode EPIC, j’ai voulu faire un test ce matin […]
10 avril 2012
Salut à tous, Après 6 semaines d’un cycle privilégiant le développement de la PMA à travers le mode EPIC, j’ai voulu faire un test ce matin […]
26 mars 2012
Salut à tous, Voilà donc un mois passé depuis mon dernier post où je viens de tester un tout nouveau protocole d’entrainement : l’EPIC. 4 lettres très […]
26 mars 2012
Salut à tous, Voilà donc un mois passé depuis mon dernier post où je viens de tester un tout nouveau protocole d’entrainement : l’EPIC. 4 lettres très […]
27 février 2012
Salut à tous, La douceur est enfin revenue sur la région et l’envie de retrouver les montagnes à Vélo a été trop forte en ce vendredi […]
27 février 2012
Salut à tous, La douceur est enfin revenue sur la région et l’envie de retrouver les montagnes à Vélo a été trop forte en ce vendredi […]
3 janvier 2012
Salut à tous, BONNE ANNEE 2012 !! Quelle soit pleine de puissance à tous les lecteurs et je vous souhaite à tous + 30 watts de PMA […]
3 janvier 2012
Salut à tous, BONNE ANNEE 2012 !! Quelle soit pleine de puissance à tous les lecteurs et je vous souhaite à tous + 30 watts de PMA […]
27 février 2011
Salut à tous, Je poursuis mon retour à la forme en enchaînant les sorties club. Il faut bien reconnaître que les samedi après midis entourés des […]
27 février 2011
Salut à tous, Je poursuis mon retour à la forme en enchaînant les sorties club. Il faut bien reconnaître que les samedi après midis entourés des […]
15 février 2011
Salut à tous, Me revoilà après 3 semaines d’absence. Les sujets me donnant envie de faire un post sur le blog ne me viennent pas vraiment […]
15 février 2011
Salut à tous, Me revoilà après 3 semaines d’absence. Les sujets me donnant envie de faire un post sur le blog ne me viennent pas vraiment […]
17 décembre 2010
Salut à tous, Me voilà de retour après 15 jours bien triste question entraînement. J’avais planifié un week en de repos en partant voir de la […]
17 décembre 2010
Salut à tous, Me voilà de retour après 15 jours bien triste question entraînement. J’avais planifié un week en de repos en partant voir de la […]