Salut à tous, Aujourd’hui je m’intéresse à un autre aspect important de l’entrainement en cyclisme : l’alimentation. Tout le monde sait que pour préparer une compétition importante […]
Salut à tous, Aujourd’hui je m’intéresse à un autre aspect important de l’entrainement en cyclisme : l’alimentation. Tout le monde sait que pour préparer une compétition importante […]
Salut à tous, Voici donc 15 jours que je suis passé en mode récup/affutage. J’ai suivi le protocole de F.Bousquet présenté à Bourges en diminuant donc […]
Salut à tous, Voici donc 15 jours que je suis passé en mode récup/affutage. J’ai suivi le protocole de F.Bousquet présenté à Bourges en diminuant donc […]
Salut à tous, Je profite d’une météo catastrophique pour essayer une période d’affutage. Je ne parle pas de chercher à perdre du poids mais bien d’améliorer mes […]
Salut à tous, Je profite d’une météo catastrophique pour essayer une période d’affutage. Je ne parle pas de chercher à perdre du poids mais bien d’améliorer mes […]
Salut à tous, Voilà donc un mois passé depuis mon dernier post où je viens de tester un tout nouveau protocole d’entrainement : l’EPIC. 4 lettres très […]
Salut à tous, Voilà donc un mois passé depuis mon dernier post où je viens de tester un tout nouveau protocole d’entrainement : l’EPIC. 4 lettres très […]
Salut à tous, Période de froid exceptionnelle oblige, j’ai fini par casser un peu plus ma tirelire pour essayer une nouvelle façon de s’entrainer sans sortir […]
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