17 septembre 2015

Haute Route 2015: préparation et analyse du vainqueur.

Salut à tous, L’année dernière,  j’avais analysé la performance de Loic Ruffaut sur la Marmotte 2014 montrant des points faibles dans son profil de puissance (cp20 […]
13 septembre 2015

Retour de suivis sur le protocole PMA 30/15

Salut à tous, Quand on débute l’entrainement ou reprend après une coupure, on va progresser, quelques soit les sollicitations que l’on va faire. Cette progression sera […]
2 septembre 2015

Tendance Aéro 2016: de gros gains possibles

Salut à tous, La grande tendance actuelle dans le monde du vélo, bien mis en avant à l’Eurobike 2015, est l’aérodynamisme du couple cycliste/vélo. Après avoir […]