26 mars 2013

Perte de rendement sur les chaînes

Salut à tous, Aujourd’hui je m’attaque à un sujet technique de pur rendement : celui de la chaîne  J’avais mis un lien sur Twitter il y a quelques […]
8 mars 2013

La périodisation inversée: le modèle de performance ultime?

Salut à tous, La récente interview de Tim Kerrison, entraîneur chez Sky, expliquant le concept de périodisation inversée, m’a donné envie d’en savoir plus sur le sujet. Il […]