22 février 2017

WKO4: planification d’une saison

Salut à tous, Suite et fin des explications sur WKO4, j’aborde cette fois comment gérer une saison cycliste avec l’utilisation des nouveaux indicateurs ( ilevels, mftp, […]
10 février 2017

WKo 4 partie 3: Pmax / FRC/ ilevels

Salut à tous, Suite des explications sur WKO 4, j’aborde dans cette 3 ème partie les notions de Pmax et zone FRC puis les nouvelles zones […]
29 janvier 2017

WKO4 partie 2: Mftp et TTE.

Salut à tous, Suite des articles de présentation de WKO 4, après l’interface et le PD Curve , j’aborde ici les nouveaux concepts de mftp et […]
13 janvier 2017

WKO 4 partie 1: Interface et PD Curve.

Salut à tous, Reprise des articles sur le blog après une petite pause de quelques mois ! Pour le coup plusieurs billets vont se suivre car le […]
5 octobre 2016

Bloc 30/15: retour d’expérience et préparation chrono du Salbert

Salut à tous, La dernière étude sur les bloc 30/15 proposée par le Dr Ronnestad  avait attiré toute mon attention. Elle démontrait qu’il était possible d’avoir […]
29 septembre 2016

Test de roulement Tubeless Hutchinson Fusion 5 Galactik / IRC pro light

Salut à tous, J’ai pu réaliser un nouveau test de résistance au roulement des derniers tubeless du marché. Un sympathique lecteur du blog ( il veut […]
19 septembre 2016

Record de l’heure sur piste: préparation physique et matériel.

Salut à tous, J’ai pu discuter avec François Lamiraud, recordman de France de l’heure sur piste. A l’occasion de la sortie de son livre ‘ Mon […]
11 septembre 2016

Grimpée du Col AMIC 2016

Salut à tous, J’ai participé à la 16 ème grimpée du Col Amic ce Samedi 10 septembre 2016. Organisé comme chaque année par le VC Soulzia […]
18 août 2016

Critérium du Ballon d’Alsace 2016

Salut à tous, J’ai participé Lundi 15 aout 2016 à mon 3 ème critérium du Ballon d’Alsace en FFC catégorie Pass.  Cela faisait 3 ans que […]
31 juillet 2016

Gains aérodynamiques: actualisation 2016 et applications au Tour de France.

Salut à tous, Le premier article sur les gains aérodynamiques en cyclisme ( cadres, casques, tenues..) avait eu un grand succès en 2015. Quasiment un an plus […]
2 juillet 2016

Nouveau test roulement + crevaison pneus et tubeless

Salut à tous, Je livre presque brut les résultats d’un test de pneu/tubeless réalisé par Wheel Energy pour un magasine de triathlon Allemand. Merci une nouvelle […]
2 juillet 2016

Nouveau test roulement + crevaison pneus et tubeless

Salut à tous, Je livre presque brut les résultats d’un test de pneu/tubeless réalisé par Wheel Energy pour un magasine de triathlon Allemand. Merci une nouvelle […]
27 juin 2016

L’Alsacienne 2016

Salut à tous, J’ai participé à la première édition de l’Alsacienne ce dimanche 26 Juin.  Au retour de la Time et en forme, je décidais de m’inscrire […]
17 juin 2016

Retour d’expérience Tubeless

Salut à tous, Cela fait bientôt 6 mois que je roule en tubeless grâce au nouveau Corsa Speed TLR de Vittoria. Vous êtes nombreux à me […]
8 juin 2016

TIME MEGEVE MONT BLANC 2016

Salut à tous, J’ai participé à ma première cyclosportive de la saison, dimanche 5 juin dernier, avec la TIME MEGEVE 2016. Faute de temps mais surtout […]
19 mai 2016

Test longue durée: Muc off Hydrodynamic et chaine SRAM RED 22

Salut à tous, Pour changer des tests pneus, je refais un point sur les lubrifiants et les chaines 11v 2016.  Mon dernier article avait mis en […]
27 avril 2016

Test du pneu Continental GP TT 25 mm

Salut à tous, Voici enfin le test du pneu Continental GP TT 25 mm. Cette évolution était très attendue car la version TT 23 mm était […]
15 avril 2016

Test des plateaux Dual Oval

Salut à tous, J’ai pu essayer dernièrement les plateaux ovales de la marque Dual Oval. Un de mes clients les possèdent et en est très satisfait. […]
4 avril 2016

Premier test Michelin POWER Competition 25 mm

Salut à tous, Dernièrement j’ai pu tester le rendement des derniers Michelin Power Competition. Je remercie Christophe Chatillon, responsable du développement de cette nouvelle gamme, de […]
6 mars 2016

Tests Pneus Specialized TURBO COTTON 24 mm et S-works TURBO 26 mm

Salut à tous, J’ai pu tester dernièrement 2 pneus de la gamme Specialized à savoir le Turbo Cotton 24 mm ( Merci Vincent T) et le […]
3 mars 2016

Nouvelle cyclosportive: L’Alsacienne 2016

Salut à tous, Le 26 juin 2016 sera organisé une nouvelle cyclosportive dans l’Est de la France : L’Alsacienne.  Au départ de la ville de Cernay, cette […]
12 février 2016

PMA ROUTE, HT, CP4, CP5

Salut à tous, En hiver il est dur d’échapper aux séances de home trainer pour garder la forme et faire du qualitatif. Encore plus si on […]
8 février 2016

New Vittoria tires with graphene reviews

Hello, During last december, i tested the new range Vittoria Corsa G+ with Graphene compound. This is a review of Tubular Corsa Speed 23 mm (200g), […]
10 janvier 2016

Boyaux Continental Compétition / Podium vs pneu GP TT

Salut à tous, Je remet en copie un commentaire parlant d’un test d’un fidèle lecteur du blog qui a opposé avec ma méthodologie boyaux et pneus. […]
7 janvier 2016

Test de rendement de la gamme Vittoria Graphene Corsa speed 23 mm boyaux et TLR

Salut à tous, Le mois de décembre dernier a été incroyablement doux permettant encore de belles sorties. De mon coté, il m’aura surtout permis de nouveaux […]
27 décembre 2015

Résistance au roulement: point avec les bancs de mesures.

Salut à tous, Depuis mon dernier test de pneus et rendement sur Roller,  2 tests indépendants sur bancs de mesure ont été réalisé par Velonews et Bikeboard. Ils […]
23 décembre 2015

Coupure, PPG et foncier avant de foncer.

Salut à tous, Après une bonne saison, l’athlète se doit de couper dans sa pratique en respectant une certaine période de repos afin de se régénérer […]
13 décembre 2015

Test des pédales Powertap P1

Test des nouvelles Pédales Powertap sur notre blog: ICI
23 novembre 2015

Test des pédales POWERTAP P1

Salut à tous, Après les plateaux C1, j’ai pu tester les nouvelles pédales Powertap P1. Disponibles depuis quelques mois, ces pédales rencontrent déjà un franc succès […]
19 novembre 2015

Test de rendement gamme Vittoria Graphene

Salut à tous, J’ai pu tester dernièrement la nouvelle gamme de pneus Vittoria au graphène. Je remercie David Polveroni de m’avoir envoyé en avant première ces […]
3 novembre 2015

Test du capteur de puissance C1 Powertap

Salut à tous, J’ai pu tester dernièrement les nouveaux plateaux C1 de chez Powertap. C’est la version 52/36 entre axe 110 mm 5 branches que j’ai […]
9 octobre 2015

Inertie des roues et rendement en bosse: des gains infimes.

Salut à tous, Le test du jour porte sur l’importance du poids en rotation de l’ensemble jante/pneu. On entend encore dire qu’économiser 400 g sur une […]
4 octobre 2015

Grimpée cycliste du Salbert 2015

Salut à tous, J’ai participé à la grimpée cycliste du Salbert en ce samedi 03 octobre 2015, dernière manche du trophée des grimpées FSGT . Les […]
17 septembre 2015

Haute Route 2015: préparation et analyse du vainqueur.

Salut à tous, L’année dernière,  j’avais analysé la performance de Loic Ruffaut sur la Marmotte 2014 montrant des points faibles dans son profil de puissance (cp20 […]
13 septembre 2015

Retour de suivis sur le protocole PMA 30/15

Salut à tous, Quand on débute l’entrainement ou reprend après une coupure, on va progresser, quelques soit les sollicitations que l’on va faire. Cette progression sera […]
2 septembre 2015

Tendance Aéro 2016: de gros gains possibles

Salut à tous, La grande tendance actuelle dans le monde du vélo, bien mis en avant à l’Eurobike 2015, est l’aérodynamisme du couple cycliste/vélo. Après avoir […]
28 août 2015

Eurobike 2015: quelques pistes sur le rendement mécanique.

Salut à tous, J’étais sur le salon EUROBIKE 2015 mercredi 26/08. Seulement  une journée, c’est très court et c’est impossible de tout voir, j’avais ciblé quelques […]
16 août 2015

Test lubrifiants Muc-off hydrodynamic / Squirt lub

Salut à tous, J’ai comparé le rendement des 2 possibles meilleurs lubrifiants du marché : le Squirt lub et le nouveau Muc-off hydrodynamic. Jusqu’à maintenant et faute […]
1 juillet 2015

Positionnement sur SHIMANO Bikefitting

Salut à tous, Jeudi 25/06/2015, je me suis rendu au COPS de Besançon ( UPFR des sports) pour essayer le nouveau Shimano BikeFitting. C’est un système […]
22 juin 2015

PMA 30/15, positionnement, Morzine Haut Chablais

Salut à tous, J’ai participé ce Dimanche 21 Juin à la Morzine Haut Chablais 2015 sur un nouveau  parcours  90 km/2400mD+ (2200 réel). Le col de […]