Alban Lorenzini
25 mai 2010
Quel beau week end de pentecote nous avons eu. J’en avais presque oublié le plaisir de sortir en tenue courte et de pouvoir grimper sans avoir […]
17 mai 2010
Salut à tous, Nouvelle sortie de préparation réalisée ce dimanche dont voici les infos. Après un jeudi sous la pluie, un vendredi couvert et froid , […]
15 mai 2010
Salut à tous, Jeudi 13 mai : 6 °c constant toute la journée, journée grise et pluvieuse par moment. Pas moyen d’arrivée à ce motiver pour […]
10 mai 2010
Salut à tous, Commençons par un retour sur une semaine bien triste question météo et forme. J’ai trainé toute la semaine ma crêve et elle commence […]
27 avril 2010
Salut à tous, Semaine passée plutôt light en prévision d’une bonne sortie week end. Une sortie de récup d’1h30 à 180 w moy lundi 19 et […]
19 avril 2010
Certaines sorties ramènent à la dure réalité que même avec des outils de mesures et de planifications poussés, personne n’est à l’abri de défaillance. Samedi parti […]
12 avril 2010
Salut à tous, On a tous nos exercices fétiches pour développer ou entretenir notre PMA .Parmi tous ceux disponibles le Gimenez revient souvent tant il a […]
12 avril 2010
Salut à tous, On a tous nos exercices fétiches pour développer ou entretenir notre PMA .Parmi tous ceux disponibles le Gimenez revient souvent tant il a […]
26 mars 2010
Salut à tous, Retour sur une petite sortie bien sympathique ce Mercredi. Avec la douceur du jour et ayant vu les prévisions météo une nouvelle fois […]
26 mars 2010
Salut à tous, Retour sur une petite sortie bien sympathique ce Mercredi. Avec la douceur du jour et ayant vu les prévisions météo une nouvelle fois […]
19 mars 2010
ENFIN !!!!!!! Après 3 mois passés dans le froid, je viens d’enchainer 3 sorties de suites avec des températures au-dessus de 15 °C voir presque 20 […]
19 mars 2010
ENFIN !!!!!!! Après 3 mois passés dans le froid, je viens d’enchainer 3 sorties de suites avec des températures au-dessus de 15 °C voir presque 20 […]
9 mars 2010
J’aurai pu reprendre le même titre que dans mon dernier post car nous vivons une nouvelle semaine de conditions bien hivernales. Pensez donc de la neige […]
9 mars 2010
J’aurai pu reprendre le même titre que dans mon dernier post car nous vivons une nouvelle semaine de conditions bien hivernales. Pensez donc de la neige […]
26 février 2010
Peu de mise à jour ces dernieres semaines mais je passe tellement peu de temps sur le vélo que les sujets et l’envie d’écrire me manque […]
26 février 2010
Peu de mise à jour ces dernieres semaines mais je passe tellement peu de temps sur le vélo que les sujets et l’envie d’écrire me manque […]
28 janvier 2010
Salut à tous, Petit retour sur mon entrainement prioritaire du moment c’est-à-dire la force bien sur comme beaucoup de monde vous allez me dire. N’ayant pas […]
28 janvier 2010
Salut à tous, Petit retour sur mon entrainement prioritaire du moment c’est-à-dire la force bien sur comme beaucoup de monde vous allez me dire. N’ayant pas […]
6 janvier 2010
Salut à tous, Et bonne année 2010 pour commencer. Après une petite pause pendant les congés, me revoici pour la poursuite des billets pour ce blog […]
6 janvier 2010
Salut à tous, Et bonne année 2010 pour commencer. Après une petite pause pendant les congés, me revoici pour la poursuite des billets pour ce blog […]
16 décembre 2009
Salut à tous, Si on parlait un peu entrainement après avoir longuement présenté les objectifs et le matériel ?La période des mois de novembre et décembre […]
16 décembre 2009
Salut à tous, Si on parlait un peu entrainement après avoir longuement présenté les objectifs et le matériel ?La période des mois de novembre et décembre […]
8 décembre 2009
Salut à tous, Ce week end j’ai monté mon deuxième SRM sur mon TIME EDGE. En étant pas trop pressé, on arrive toujours à faire des […]
8 décembre 2009
Salut à tous, Ce week end j’ai monté mon deuxième SRM sur mon TIME EDGE. En étant pas trop pressé, on arrive toujours à faire des […]
27 novembre 2009
Salut à tous, L’intérêt premier d’un capteur de puissance est bien évidemment de connaitre avec précision ses zones d’entrainements. Pour se faire, il est nécessaire de […]
27 novembre 2009
Salut à tous, L’intérêt premier d’un capteur de puissance est bien évidemment de connaitre avec précision ses zones d’entrainements. Pour se faire, il est nécessaire de […]
17 novembre 2009
Salut à tous, Voici donc la dernière partie de mes objectifs 2010. Il y a toujours un objectif qui tient plus à cœur que les autres. […]
17 novembre 2009
Salut à tous, Voici donc la dernière partie de mes objectifs 2010. Il y a toujours un objectif qui tient plus à cœur que les autres. […]
12 novembre 2009
Salut à tous, Voici la suite des objectifs 2010 me concernant et commençons par les Trois Ballons le 12 juin. Habituellement tombant le même week end […]
12 novembre 2009
Salut à tous, Voici la suite des objectifs 2010 me concernant et commençons par les Trois Ballons le 12 juin. Habituellement tombant le même week end […]
5 novembre 2009
Salut à tous, Après une petite présentation du matériel, il est temps de passer à la présentation des objectifs 2010. Il y en aura 6 cette […]
5 novembre 2009
Salut à tous, Après une petite présentation du matériel, il est temps de passer à la présentation des objectifs 2010. Il y en aura 6 cette […]
30 octobre 2009
Avant de parler objectifs et d’entrer dans le vif du sujet, laisser moi vous présenter mon vélo et son équipement. Celui-ci est donc un TIME RXR […]
30 octobre 2009
Avant de parler objectifs et d’entrer dans le vif du sujet, laisser moi vous présenter mon vélo et son équipement. Celui-ci est donc un TIME RXR […]
27 octobre 2009
Salut à tous, Voici le début d’un blog consacré à l’entrainement cycliste avec un capteur de puissance. Celui-ci est un SRM FSA équipé sur un TIME […]
27 octobre 2009
Salut à tous, Voici le début d’un blog consacré à l’entrainement cycliste avec un capteur de puissance. Celui-ci est un SRM FSA équipé sur un TIME […]